เกิดวันอังคารที่ 12 พย 2528 เวลา 0.38น. ที่ลำปางครับ
ขอบคุณ คุณTusinqiqu มากๆนะครับ สำหรับคำแนะนำ จะพยายามฝึกให้ได้ครับ
ผมได้เริ่มฝึกนั่งสมาธิแบบตามดูลมหายใจมาได้สักพักหนึ่งแล้ว ทีนี้มีปัญหาคือ ผมจับความรู้สึกของลมหายใจได้แค่ ตอนที่ผ่านเข้าและออกที่จมูกเท่านั้น...
ผมก็อยากทราบครับ ว่าผมเหมาะที่จะฝึกกสิณรึเปล่า ถ้าเหมาะควรจะฝึกกสิณอะไรครับ แล้วผมเคยฝึกอะไรมาก่อนบ้างมั้ย ผมชื่อ ประธาน จีรวัฒนากร ชื่อเล่น...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา
