เรื่องเด่น ดูแลทบทวนกำลังใจตัวเอง - พระอาจารย์เล็ก วัดท่าขนุน

ดูแลทบทวนกำลังใจตัวเอง




ถาม : ภาวนาแล้วอารมณ์ใจไม่ทรงตัว ?

ตอบ : ต้องพยายามประคับประคองรักษาอารมณ์ให้เป็น
แรก ๆ ก็อาจได้สักชั่วโมงหนึ่ง ต่อไปถ้าเคยชิน ก็ได้ ๒ ชั่วโมง ๓ ชั่วโมง ครึ่งวัน วันหนึ่ง จนกระทั่งนาน ๆ ไป พอชำนาญมาก ๆ ก็รักษาได้เป็นเดือน เป็นปี ต้องทำแบบนี้ อารมณ์ถึงจะทรงตัว

ส่วนใหญ่ไม่ค่อยจะดูแลทบทวนกำลังใจตัวเอง การทำงานทุกอย่างต้องมีการประเมินผล
ทางโลกเขามีการประเมินผล ทางธรรมของเรา พระพุทธเจ้าท่านก็สอนให้ประเมินผลด้วยวิมังสา ไตร่ตรองทบทวนอยู่เสมอ ๆ

ฉันทะ พอใจที่จะทำ
วิริยะ พากเพียรทำไป
จิตตะ จิตใจปักมั่นต่อเป้าหมาย ไม่เปลี่ยนแปลง
วิมังสา ทบทวนซ้ำแล้วซ้ำอีก ย้ำแล้วย้ำอีกให้ได้ผลอย่างนั้น



สนทนากับพระอาจารย์เล็ก สุธมฺมปญฺโญ
ณ บ้านอนุสาวรีย์ฯ เดือนตุลาคม พุทธศักราช ๒๕๔๕

ที่มา : เว็บวัดท่าขนุนดอทคอม


--------------------------------------------------

https://www.facebook.com/MotanaboonCom/

 

ท้ายสุดเราไม่เอามันแล้ว ไม่ว่าจะเป็นกิเลส จะเป็นร่างกาย จะเป็นอะไรก็ตาม เราไม่เอามันแล้ว ปล่อยวางภาระทั้งหมด

อยู่กับมันก็สักแต่ทำหน้าที่ไป พ้นเมื่อไรก็บ๊ายบาย ไม่เกี่ยวกันแล้ว

ทำตามหน้าที่ของเราให้มันดี ทำแบบคนมีวันนี้วันเดียว ในเมื่อมีวันนี้วันเดียวก็ทำให้มันเต็มที่ ทำให้มันดีที่สุด ไม่ใช่ขี้เกียจนะ ถ้าขี้เกียจน่ะผิดทาง

คำสอนพระคุณหลวงพ่อเล็ก สุธมฺมปญฺโญ
เครดิตภาพ : คุณ Sivaporn Kaew