ปรากฏการณ์บางอย่างที่เกิดขึ้นขณะผมนั่งสมาธิครับ

ขณะที่ผมกำลังนั่งสมาธิ ผมมีความรู้สึกว่าจิตสงบถึงแม้จะนึกเรื่องอื่นบ้างแต่น้อยมากๆ แล้วจิตผมก็ยังคงความสงบแบบนั้นต่ิอไป สักพักก็รู้สึกมีแสงสว่างส่องมาจากด้านขวาอ่ะครับประมาณสัก 7 วิ แสงก็หายไป แล้วขาของผมก็มีอาการชามาก จากนั้นบริเวณตรงคอของผมก็เกิดขยับไม่ได้เลย หายใจก็หายใจไม่ค่อยได้ครับ แต่ก็ยังรู้สึกว่าหายใจได้นิดนึง ขอย้ำนะครับว่านิดเดียวจริง ผมตกใจลืมตาทันทีเลยครับ พอผมลืมตาอาการเหล่านั้นก็หายไปเลยครับ หายใจได้สะดวกเหมือนปกติทุกอย่าง ผมเลยอยากทราบว่าตรงคอของผมมันเกิดอะไรขึ้นเป็นเพราะขาของผมมันชาหรือป่าวครับ

 

ขอถามด้วยนะครับ

ของผมจะเป็นอาการหมุนครับ
นั้งไปสักพักจะมีอาการเหมือนโลกทั้งโลกหมุนติว
ขนาดกำหนดลืมตาก็ไม่หาย
สวดมนต์ก็ไม่หายจะหมุนอยู่ตลอด

บางครั้งต้องนอนไปเลย
เพราะไม่สามารถเดินหรือลุกได้
มันหมุนไปหมด

ทำอย่างไรครับถึงหายเพราะทำให้กลัวไปเลย

 

ยินดีด้วย

ไม่ทราบว่า กำหนดคำใดในใจครับ พุทโธ ยุบหนอพองหนอ

อาการดังกล่าว เรียกว่า ปิติ ครับ น่าจะอยู่ที่ รูปฌาน 2 ครับ

เป็นระดับของการนั่งสมถกรรมฐาน มี 4 รูปฌานครับ และที่คุณมีอาการชาที่ขา และ คอแข็ง หายใจได้นิด คือกำลังจะเลื่อนขั้นต่อเนื่อง จากรูปฌาน 3 ,มา รูปฌาน 4 ครับ และเมื่อถึงรูปฌาน ที่ 4 คุณจะเริ่มปวดที่ขาครับ และจะปวด......

จบครับ บอกต่อไม่ได้ เดี๋ยวหาว่าผมเพี้ยน(deejai)

ทำต่อไปนะ แล้วมาบอกต่อด้วยหละ

ขอเตือนครับ อย่าลืมตาทันที มันไม่ดีต่อสุขภาพครับ ต้องค่อย ๆ ถอย ฌานครับ จาก 4 3 2 1

สรุปว่า เริ่มมีแวว แล้ว

 

ยังงี้เองเหรอครับ ตอนแรกผมก็บริกรรมคาถาให้สงบก่อนอ่ะครับ จากนั้นก็ต่ิิอด้วย สัมปจิตฉามิ จากนั้นก็เป็นอย่างที่ผมบอกแหละครับ

 

ยินดีด้วย

คุณทั้งสองคน อยู่ที่ ฌาน 2 ครับ

แต่ละคนจะมีอาการไม่เหมือนกันครับ ของคุณlxbit เป็น ปิติ แบบ หมุนครับ

ที่หมุน เพราะกำลังจะเขา ฌาน 3 ต่อ ฌาน 4 ครับ

แต่คุณยังไม่รู้วิธีจัดการกับอาการนี้เท่านั้นเองครับ

ขอย้ำว่าอย่าลืมตากะทันหัน มันจะทำให้คุณติดฌาน (ไม่ดี ๆ) ค่อย ๆ ถอยฌานครับ

 

แล้วการถอยฌาณนี้มีขั้นตอนอย่างไรบ้างครับ ถึงจะถูกต้อง

 

ขอแจมหน่อยนะครับ ผมเคยนั่งสมาธิและมีอยู่ครั้งนึง นั่งแล้วจิตสงบดี
สงบจนรู้สึกว่าแขนและขาหายไป จนผมตกใจ ต้องลืมตาขึ้นมาดู
ด้วยอารามตกใจกลัวแขนและขาจะหายไป คือตอนนั้นเป็นสมัยเด็กๆ
พ่อบวชเป็นพระที่วัดและไปนอนกับพ่อ พอดีมีหลวงพี่ที่อยู่กุฏิเดียวกัน
เขาสอนนั่งสมาธิเลยฝึกนั่ง และก็เลยเจอเหตุการณ์อย่างนี้
เลยตกใจลืมตามาดูกลัวแขนขาหายไป สภาวะเช่นนี้นี่
เรียกว่า จิตกำลังจะเริ่มสงบแล้ว ใช่ป่ะคับ

 

ยินดีด้วย

ใช่ครับ สงบแล้ว จิตนิ่ง จิตอยู่ที่ฌานแล้ว

คุณlucktist กำลังอยู่ที่ฌาน 4 ครับ ฌานนี้ถ้าอยู่ฝึกไปเรื่อย ๆ สนุกสนานครับ

บอกไม่ได้ครับว่าจะเป็นไง อยู่ที่จริตแต่ละคนครับ

และขอย้ำจะกลัวอะไร ก็อย่าลืมตาทันทีครับ ค่อย ๆ ถอยฌาน

 

เคยเป็นเหมือนกันค่ะ หมุนๆ บางครั้งมือที่ประสานอยู่ ก็ค่อยๆห่างกัน เหมือนจะแยกออกจากกัน

 

ตอยยาก

มันอยู่ที่ว่าคุณฝึกสมาธิแนวไหน กำหนดคำภาวนาว่าอะไร

บอกตรงนี้มันจะมั่วครับ เพราะมากันคนละสาย

ผมกำหนดคำภาวนาว่า เกศา โลมา นขา ทันตา ตโจ เป็นของวัดถ้ำขวัญเมือง จ.ชุมพร

คุณcb107 ต้องกลับไปถามอาจารย์ที่สอนครับ ว่าจะถอยฌาน อย่างไร

ถ้าไม่มีอาจารย์ ปฏิบัติเองที่บ้าน ไม่ดีเลยครับ คุณจะหลงทางและสุดท้ายจะเพี้ยน

ต้องมีอาจารย์สอนสมถกรรมฐานครับ

ถ้าสนใจแนวของวัดถ้ำขวัญเมือง ก็บอกมาครับ เดี๋ยวแนะนำให้ครับ

 

ถอนออกจากสมาธิเร็วๆเด๋วก็หัวใจวายหรอก
เกิดอะไรขึ้นก็อย่าลืมตา
ปล่อยมันไปเอถะ ไม่ตายหรอก
ตายในฌาณก็ไปเป็นพรหม

แสงแว้บๆเป็นนิมิตในอุปจารสมาธิของอานาปานุสติ

 

ถ้าใจนิ่งๆแล้วหมุนเป็นปีติ อยากเลิกหมุนก็ถอยไปยึดคำภาวนา
ถ้าพิจารณาธรรมแล้วหมุนเป็นการหมุนของธรรมจักร อยากเลิกหมุนก็จับความสงบในกองกรรมฐาน

ถ้ามีผลขนาดเดินไม่ได้น่าจะเป็นปีติ

 

เคยนั่งสมาธิแล้วเห็นแสงสีขาวนวลตอนอายุ14ปีค่ะ แต่ตอนนี้ห่างหายไปนานไม่ได้นั่งมาหลายปีแล้วล่ะค่ะ อนุโมทนาบุญกะทุกท่านด้วยนะคะ

 

การบริกรรม สัมปจิตฉามิ
ต้องสวดนะโมสามจบก่อน
ต่อด้วยไตรสรณคมน์และอิติปิโสสามห้อง
นั่งอย่างน้อยครึ่งชม.
ห้ามลืมตา

 

ละจากฌาณ4ไป3 จับที่สุข
จา3ไป2จับที่ปีติ
จาก2ไป1จับที่บริกรรมภาวนาหรือบริกรรมนิมิตแบบหยาบ
แล้วหยุดภาวนาหรือเพิกนิมิต

 

เกิดอะไรขึ้นนอกเหนือจากกองกรรมฐานที่ตั้งไว้ไม่ต้องไปสนใจ
ทางไหนสงบกว่าไปทางนั้น
แค่นั้นแหละจ้ะ ง่ายๆ
ยิ่งคิดมากยิ่งช้า

 

สาธุ อนุโมทนากับพี่ฝุ่นด้วยครับ

มีอะไรไม่เข้าใจเรื่อง นั่งสมถกรรมฐาน ถามพี่ฝุ่นคุณอักขรสัญจรได้เลยครับ พี่ฝุ่นน่าจะรู้ในแนวของคุณ cb107 ครับ

ไม่น่าผิดหวัง เพราะผมตอบในแนวของคุณ cb107 ไม่ได้

 

ผมฝึกคนเดียวที่บ้านครับ ไม่มีอาจารย์ซะด้วยสิยังงี้มีโอกาสเสี่ยงที่จะผิดแน่ๆ เลย เศร้า

 

สงสัยว่าคุณ cb107 คงต้องไปเรียนที่ ตำมะลังซะแล้วล่ะ อิอิ ล้อเล่นอะ พยายามเข้าคะนะ เป็นกำลังใจและก็อนุโมทนาบุญด้วยนะคะ

 

ผมเข้าใจว่าคุณทั้ง 2 ยังเข้าไม่ถึงฌานครับ เพียงแต่อยู่ในอาการของปิติซึ่งมี

5 ระดับ แต่ก็ดีมากแล้ว และไม่ต้องไปสนใจอารมณ์ที่เกิดขึ้นในขณะนั้น และ

เมื่อผ่านอาการนี้ไปได้ก็จะเข้าสู่ปฐมฌาน