อยากถามวิธีเลิกสุบบุหรี่

ผมอยากรู้ว่าวิธีเลิกสุบบุหรี่ครับ ทํายังไง ผมไม่ได้สุบบุหรี่หรอก แต่เพื่อนผมมันสุบอยากให้เลิก

ผมเห็นเค้าให้กินลูกอมบ่อย จะหายเอง

 

หักดิบครับ....แต่มันต้องมีแรงจูงใจอย่างมากเลยครับ....ผมหักดิบมาครบ 3 เดือนกว่าแล้วครับ...มันอยู่ที่ใจจริงๆ...ช่วงแรกกินน้ำเยอะๆ...อยากบุหรี่ก็กินน้ำ..อาบน้ำ...แล้วประกาศให้เพื่อนได้รับรู้จะได้ช่วยกันกดดัน...และเป็นกำลังใจ..ตอนนี้ผมเฉยๆแล้ง..นั่งในวงเหล้ากินกับเพื่อนโดยไม่สูบบุหรี่ได้แล้ว

 

มันอยู่ที่ใจ ตามที่เรปบนบอก

เคยหยุดสูบ ก็ไม่เห็นเป็นไร

มันหงุดหงิดก็รู้ มันอยากสูบก็รู้

นั่งดูร่างกายมันทรมาน ก็สนุกดีครับ

แต่ตอนนี้ผมยังไม่เลิกสูบนะครับ ยังมีความสุขที่ได้เสพ