บันทึกของพระคุณลุงคนเชียงใหม่ถึงหลานๆ เรื่องภัยพิบัติ

บ้านแยง... ผมก็เกือบจะได้เป็นลูกบ้านแถวย่านนั้น.. แต่งัยไปๆมาๆ..กระเด็นมาอยู่ปากช่องซะแล้วสิครับ..

ไว้คุณหมอจะขึ้นลี้.. ผมไปด้วยคนสิครับ...
ของผม.. 1 คัน เอาแบบนั่งๆ+หลับสบายๆไม่ต้องนั่งเบียดกันเกินไปก็ 4 คนครับ..

 

ภาพตอนไปกราบนมัสการที่วัดพระพุทธบาทสี่รอยครับ

 

4kr

 

เรื่องความสูง ผมเจอเว็บนี้มา หน่วยเป็นเมตร ลองดูครับ ค้นหาระดับความสูงจากระดับน้ำทะเล หาระดับความสูงจากแผนที่ ส่วนผมไม่มีปัญญาย้ายไปไหนอ่ะครับ ปักหลังเตรียมตัวรับมืออยู่แถวบ้าน (สระแก้ว)

 

คุณหมอครับ
ผมสนใจเรื่องอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงฉับพลัน
กับคนแก่ต้องเตรียมอย่างไรบ้าง
แม่ผมหกสิบกว่าๆมีความดันโลหิตสูง
ต้องเตรียมอย่างไรบ้างครับหรือว่าให้หม่ำยานอนหลับ
หลับยาวไปซักสองสามวันจะได้ไม่ต้องเตรียดกับเหตุการณ์
5555
หรือว่ารับสมัครพยาบาลสาวๆใครที่ยังโสดมาดูแลในช่วงหลบภัยด้วยกัน
5555

 

โดยทั่วไปจะมีหลักการคล่าวๆที่จะเผชิญกับสภาพภูมิอากาศหนาวและลมแรงมีดังนี้
•การแต่งกาย ใส่ลองจอล์นเป็นชั้นในสุดเสมอ แล้วจึงใส่ตัวอื่นทับและ พยายามหลีกเลี่ยงการมีช่องว่างระหว่างร่างกายกับเสื้อผ้าเพราะจะสูญเสียความร้อนได้ง่าย โดยเฉพาะบริเวณคอ(เสื้อคอเต่า)
•แยกชุดคลุม,แจ็คเก็ตที่ใส่ออกข้างนอกแล้วโดนหิมะ ไม่ควรใส่เข้ามาในที่พักเพราะเวลาโดนอากาศอุ่นหิมะจะละลายทำให้เสื้อเปียกชื้นจะเป็นหวัดได้ง่าย
•อย่าผิงHeaterใกล้เกินไปเพราะผิวจะแห้งและแตกเป็นแผลได้ง่าย​

และต้องสวมถุงมือ,ถุงเท้า,หมวกไหมพรมกันหนาวเสมอครับ

 

•ไม่ควรอาบน้ำบ่อย แม้ว่าจะเป็นน้ำอุ่น เพราะผิวจะแตกเป็นแผลง่ายคำแนะนำคือถ้าไม่สกปรกมากควรอาบ ๒ วันต่อครั้งและไม่ควรอาบน้ำก่อนนอน เพราะอุณหภูมิอากาศจะเปลี่ยนแปลงมากทำให้ไม่สบายได้ง่าย
•สบู่ที่ใช้แนะนำสบู่ที่มีส่วนประกอบของครีมสูง เช่น โดป รวมทั้งแชมพู
•ครีมโลชั่นทาตัวต้องใช้แบบของเมืองหนาวที่เข้มข้นกว่าของบ้านเรามากและควรทาตัวหลังอาบน้ำทุกครั้ง ดีที่สุดซื้อมาจากที่เมืองนอกและแยกชนิดทาตัวทาหน้าและทามือ ออกจากกัน
สำหรับหลักคิดใหญ่ๆมีดังนี้ -ทำอย่างไรก็ได้ที่จะทำให้อุณหภูมิของร่างกายคงที่ตลอดเวลา
-ร่างกายต้องไม่ขาดน้ำโดยสังเกตง่ายๆจากสีและความถี่ในการปัสสาวะ คือสีต้องใสและควรปัสสาวะชั่วโมงครึ่งต่อครั้งอย่างน้อย
-อากาศที่หายใจเข้าไปต้องไม่ให้แห้งมากจนเกินไปคือความชื้นสัมพัทธ์ไม่ควรจะต่ำกว่า40%
แล้วเราก็นำหลักการนี้ไป applyกับกลุ่มอายุและที่มีโรคประจำตัวต่างกันไป เช่นคนแก่ต้องระวังทั้ง3เรื่องนี้ให้มากๆกว่าคนหนุ่ม และเวลาเกิดเรื่องภัยพิบัติใหญ่จริงๆเราทุกคนจะต้องหลบอยู่แต่ในshelterตลอดเวลาเพื่อคงอุณหภูมิให้คงที่ไม่เปิดปิดทางเข้าออกถ้าไม่จำเป็นและการออกแบบโครงสร้างคลุมจะต้องทำให้เป็นระบบปิดพร้อมมีระบบระบายอากาศได้พอควรในทุกสภาพอากาศครับ
แล้วต้องบุฉนวนหนาโดยรอบเพื่อคุมการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้พอควรครับ ที่เรากลัวที่สุดคือหนาวมากร่วมกับมีโรคระบาดเกิดขึ้นครับเป็นลักษณะairborn disease ซึ่งถ้ามีรายงานว่าเกิดขึ้นแล้วให้รีบนำสมาชิกเข้าหลบในระบบปิด ของกระผมทำเป็นระบบปิด3ชั้น โดยชั้นแรกเป็น โครงครึ่งวงกลมของแผ่นอะลูซิ้งหนาและบุฉนวน๓ชั้นครับ ชั้นในเป็นตัวตู้คอนเทนเนอร์ที่เสริมความแข็งแรงครับ
เราดูดอากาศจากภายนอกผ่านกรอง3Mตามช่อง5นิ้ว24ช่องโดยรอบแล้วดูดเข้ามาในตู้คอนฯผ่านรูขนาด3นิ้ว 1รูเข้ามาภายในตู้ชั้นแรกก่อนแล้วจะถูกดูดผ่านกรองอีกครั้งเพื่อเข้าสู่ชั้นในที่เรานั่งรวมกันอยู่ ที่สำคัญก่อนที่จะหลบเข้าภายในเราจะต้องออกไปฉีดน้ำยาฆ่าเชื้อโรคโดยรอบsheaterโดยน้ำยาLYSOLกับน้ำยาคลอรีนครับ และทุกคนที่หลบอยู่ภายในจะต้องสวมmaskทุกคน การสวมmaskนอกจากกันโรคแล้วยังช่วยเรื่องของการลดการสูญเสียน้ำออกไปทางลมหายใจและยังช่วยเพิ่มความชื้นสัมพัทธ์ในอากาศที่เราหายใจด้วยครับ
​

 

คุณหมอครับ
คนที่เป็นภูมิแพ้จะมีผลต่อระบบหายใจ
จนมีโอกาสบล๊อคเลยใหมครับ
การเตียมตัวนี้เฉพาะยาพ่นเอาอยู่ใหมครับ
หรือต้องเตรียมอะไรที่มากกว่านี้

อีกอย่างครับ ในระหว่างเกิดเหตุการณ์
กรณีคนใกล้ๆตัวเราที่ไม่ได้มีข้อมูลสะสม
อย่างพวกเราที่หลายคนออกจะไปแนวลุ้นๆด้วยไปแล้วครับ
นี่ถ้าเกิดเขามีวามเครียดมากๆ หรือวิตกกังวลมากๆนี่เรา
น๊อคด้วยยานอนหลับไปเลย น่าจะดีกว่าใหมครับ
เอาไว้ตื่นมาค่อย บรรยายความตามไท้ให้ฟังใหม่
ครับ

 

สำหรับผู้ที่เป็นภูมิแพ้โดยเฉพาะพวกทีเป็นหอบหืดจะพบว่า นรกมีจริงเลยก็ว่าได้ครับ แค่เฉพาะยาพ่นventolin inhaler ส่วนใหญ่เอาไม่อยู่ครับต้องซัดด้วย ventolin nabulizer และคุมอาการระหว่างdoseด้วย beradual nabulizerประกอบกันครับ และควรเริ่มยาทันทีที่เริ่มมีอาการไอแห้งๆหรือมีอาการหายใจขัดๆมีเสียงวืดเพียงเล็กน้อยครับเนื่องจากอากาศจะแห้งมากๆจะส่งผลให้มีอาการแพ้ที่รุนแรงกว่าปกติได้ครับ สำหรับการจัดหาnabulizerนั้นไม่ยากเย็นครับ ไปซื้อถังoxygenและชุดพ่นยาและยาที่ว่ามาได้ที่ร้านขายยาใหญ่ๆทั่วๆไปมีขายหมดครับที่ราคาถูกคือที่ร้านวิทูรย์เภสัชครับมีครบทั้งชุดและยาครับ และอาจต้องใช้ยากินร่วมด้วยครับสำหรับคนแก่อาจต้องพิจารณาเปิดเส้นให้น้ำเกลือเพื่อเพิ่มสารนำ้ให้พอเพียงและอาจจำเป็นต้องให้ยาทางเส้นเลือดเสริมด้วยครับ
สำหรับพวกที่มีอาการpanicมากๆ ไม่แนะนำให้ใช้ยานอนหลับครับเพราะมีผลข้างเคียงที่ไม่คาดฝันได้ในกรณีที่ได้ยาเกินขนาดอันได้แก่ เกิดการกดการหายใจหรือกดการเต้นของหัวใจได้ครับ ผมแนะนำยาที่ชื่อzoloft(50mg)แทนครับ 1เม็ดทุก12ชม.และถ้าเป็นมากให้ซัดด้วยhadol 5-10mg im ทุก6-8ชม.ตามน้ำหนักตัวครับยาฉีดไม่มีขายครับแต่ทางผมได้เตรียมไว้พอสมควรครับแต่ยากินมีขายครับหาซื้อเตรียมไว้ได้เลยครับ

 

เรียนคุณหมอพรานค่ะ
อยากได้แบบแปลนของการชาร์จแบตเตอรี่ด้วยพลังงานจากการปั่นจักรยานค่ะ
รบกวน โพสต์ขึ้นเวปได้มั้ยคะ
ขอบคุณล่วงหน้าเลยค่ะ

 

ไว้เดี๋ยวจะอธิบายให้ครับ แต่ตอนนี้ผมตื่นเต้นมากๆคือ ณ ขณะนี้ได้เกิดปรากฏการณ์แสงเหนือขึ้นที่alaskaครับเกิดมาก็เพิ่งจะเคยเห็นครับคนไทยมามุงยืนดูกลางแจ้งกันทั้งหมดแต่ยืนได้ไม่นานครับเพราะอากาศติดลบ3องศาครับได้พยายามถ่ายรูปมาให้ดูกันแต่ติดยากมากต้องใช้เลนส์แบบพิเศษมั้งครับ
ตอนจะถ่ายรูปต้องถอดถุงมือพบว่านิ้วแทบไม่กระดิกเลยครับ หนาวแบบเยือกแข็งมากๆครับ
ขณะนี้เวลาที่นี่22:55น.ครับ

 

อากาศ -3 องศา ที่อลาสก้าเป็นเรื่องปกติ ครับ

เพราะฤดูหนาวที่นั่นปกติคือ -30 องศา ผู้คนแถวนั้นรู้กันทั่ว
การที่แสงเหนือปรากฏที่อลาสก้าซึ่งห่างจากขั้วโลกนับพันกิโลเมตร
เป็นปรากฏการณ์เช่นเดียวกับสก๊อตแลนด์เมื่อปีที่แล้ว

นี่เป็นเครื่องยืนยันการเปลี่ยนแปลงของโลกได้อย่างชัดเจน
สิ่งที่ไม่เคยเกิด/ก็เกิด สิ่งที่ไม่เคยเห็น/ก็ได้เห็น

แต่ที่สำคัญก็คือ สิ่งที่ไม่เคยโดน/ก็ต้องมา "โดน" ซะ....55555555

 

ขอโทษนะค่ะพอดีตัวเองก็กำลังบ้านอยู่ที่ อ.นาดี ข้อนมาทาง อ.กบินทร์บุรี เหมือนกันใกล้เสร็จแล้ว แต่ตัวเองและลูกๆก็เป็นผู้หญิงทั้งหมด ซึ่งไม่ค่อยมีความรู้เกี่ยวกับระบบไฟ และระบบโซล่าซเลล์เท่าไร พยายามศึกษาก็ไม่ค่อยเข้าใจ ถ้ายังไรบ้านเกิดอยู่ใกล้กันขอรบกวนขอความรู้และขอชมระบบของคุณได้ไหมค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

 

วันนี้ผมไปฝึกเดินทางไกล3ไมล์ในพื้นที่หิมะบนเขากันครับ พบว่าเหนื่อยกว่าเดินที่เขาบ้านเราพอควรเพราะเราจะเสียน้ำออกจากร่างกายมากกว่าปกติมาก ได้้รียนรู้หลักการเรื่องของภาวะhypothermiaหรือภาวะแข็งตายนั่นล่ะครับ ผมว่าถ้าเกิดหิมะตกในไทยคงมีภาวะนี้กับเด็กและคนแก่เป็นแน่แท้ครับ
ที่คุณnirvanaกล่าวมาเป็นความจริงครับและคนที่นี่ก็บอกว่าที่anchorhageนี้ไม่ค่อยพบครับแล้วที่พวกผมได้เห็นมันเป็นแสงเหนือที่มีสีเขียวซึ่งเป็นสีที่แสงเหนือมีพลังงานสูงสุด ซึ่งปกติจะพบได้3สีครับคือ สึขาว สีแดงและสีเขียว นักบินที่นี่บอกว่าสีเขียวหาดูได้ยากมากๆบางคนอยู่มา20ปียังไม่เคยเห็นจะๆเหมือนเมื่อวานนี้เลยครับน่าจะเข้าได้กับsolar flareที่เกิดขึ้นเมื่อวันก่อนครับ ผมชักจะหวั่นๆกับสิ่งที่จะเกิดอีกไม่นานข้างหน้าซะแล้วครับ ว่าที่เราเตรียมการไว้มันจะรับมือกับมหาภัยพิบัติได้แค่ไหนและได้นานเท่าไรกันครับ
อยู่ที่นี่ได้ปะกับอาการแผ่นดินไหวแทบวันเว้นวันครับสนุกดีครับแรกๆก็ตกใจคิดว่าเมาเครื่ิงไม่หายแต่อยู่ๆไปเลยรู้ว่ามันคือแผ่นดินไหวครับมาเป็นระยะๆตอนนี้ชักชินแล้วครับแหมมาคราวนี้คุ้มเลยครับได้ลองลิ้มรสอะไรแปลกๆกว่าเมื่อ2ปีก่อนที่มามากเลยครับ

 

ขอบคุณหมอพรานที่นำเรื่องราวต่างๆมาเล่าให้ฟัง

ปรากฏการณ์ต่างๆที่ได้เล่ามาทำให้เชื่อได้ว่า โลกเราจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
รัฐอลาสก้าก็อยู่ในแนววงแหวนไฟ (Ring of Fire) เช่นกัน
ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าบางส่วนที่ติดทะเลของรัฐอลาสก้าอาจจะจมหายไป
เหลือแต่เทือกเขาสูงทางด้านทิศเหนือ

ส่วนต่างๆของอเมริกาและทุกทวีปก็จะเปลี่ยนไปตามวัฏฏะจักร
ซึ่งทั้งหมดนี้มีผลกระทบโดยตรงกับมนุษย์ที่อาศัยบนโลก

ใครที่ไม่เชื่อว่าโลกจะเปลี่ยนแปลงขนานใหญ่ ก็จะได้เห็นเร็วๆนี้

 

รูปที่ถ่ายแสง aurora ครับ บริเวณรอบๆที่พัก และเส้นทางเดินทางไกลครับ

 

มาถึงการต่อจักรยานปั่นไฟเข้ากับแบตเตอรี่ครับ จักรยานท่ีใช้จะเป็นอะไรก็ได้ จะใช้ไดนาโม หรืดดุมล้อของมอเตอร์ไซด์ไฟฟ้าก็ได้ครับ แต่ของผมดุมล้อมาแปลงเอาครับ มีข้อแม้อย่างเดียวต้องให้ได้ไฟกระแสตรงออกมาครับ ไฟกระแสตรงที่ได้มันจะมีลักษณะคล้ายๆกับที่เราได้จากแผงโซล่าเซลครับคือ มันจะให้ค่าของกระแสไฟขึ้นลงๆไม่คงที่แปรตามจังหวะของการปั่นและรอบการปั่นจักรขานครับ เราต่อมันออกมาจากแหล่งกำเนิดพบว่ามันจะมีสายไฟอยู่3เส้นครับ เส้นแดงคือขั้วบวกเส้นดำคือลบ เส้นเทาคือกราวด์ครับ เรานำสายไฟไปบัดกรีเข้ากับไดโอดที่มีค่าความต้านทาน300โอมครับต้องใช้ค่ามากเพราะมันจะได้ไม่ขาดครับอันนี้ผมลองผิดลองถูกอยู่นานครับถือว่าเป็นเคล็ดลับที่คนเขาเอามาทำขายกันน่ะครับราคาไดโอดประมาน300บาทต่อตัวครับใช้2ตัวซื้อที่ร้านณัฐพง เซียรังสิตครับ ตัวหนึ่งใช้กับขั้วบวก อีกตัวใช้กับเข้าลบครับ กระแสที่ออกมาจะเป็นกระแสตรงที่มีค่าvoltageแปรตามจังหวะการปั่นครับ มันก็คล้ายๆกับแผงโซล่าเซลชนิดแรงดันสูงครับ แต่จะเหมือนกับชนิดแรงดันต่ำก็ได้ถ้าคุณปั่นรอบช้าๆครับแต่กะยากนะครับเลยแนะนำว่าเป็นเสมือนแผงแรงดันสูงจะเหมาะมากกว่าครับ ที่นี้เราจะต้องติดvolt meterไว้ด้วยเสมอเพื่อกะแรงปั่นให้ได้ตรงกับค่าที่เราต้องการครับและไว้moniter รอบการปั่นให้คงที่สม่ำเสมอครับ แนะนำใช้volt meter ขนาด100Vครับ กระแสที่ได้นั้นไม่แนะนำให้ต่อตรงเข้ากับแบตเตอรี่ครับเนื่องจากกระแสที่ได้นั้นไม่คงที่ครับ แบตจะเสื่อมเร็วมากๆครับ แนะนำต้องใช้solar chargerเป็นตัวกักกระแสแล้วปล่อยกระแสตรงคงที่เข้าแบตเตอรี่อีกทีจะสมบูรณ์คล้ายๆกับที่ได้จากแผงโซล่าเซลครับ ดังนั้นมันก็เหมือนกับได้ไฟจากแผงโซล่างัยครับ ทีนี้ก็ตรงมาพิจารณาว่าเราใช้แผงโซล่าเป็นแบบใดกันครับมี 2 แบบ
อันแรกที่ใช้กันมากคือแผงแรงดันต่ำที่มีrangeของvoltageอยู่ในช่วงประมาณ10-30Vเราจะต้องไปดูที่specของเครื่องsolar chargerว่ารองรับช่วงของvoltageได้มากที่สุดกี่Vครับ ถ้าได้ถึง100Vก็เอาไฟจากจักรยานมาต่อเข้ากับsolar chager ได้เลยครับแล้วปั่นไฟให้รอบไม่เกิน100Vครับไม่เช่นนั้นมันจะไหม้ครับ ส่วนใหญ่แผงแรงดันต่ำแนันำที่17.5-20Vครับ ส่วนแผงแรงดันสูงสบายครับมีแรงเท่าไรใส่ได้ไม่ยั้งครับเพราะแผงแรงดันสูงจะให้กระแสที่ประมาณ40-60Vครับ ดังนั้นการเลือกใช้solar charger จะต้องเลือกให้สัมพันธ์กับชนิดของแผงโซล่าเซลด้วยครับ

 

แต่ถ้าคุณไม่ได้ต่อแผงหรือใช้แผงโซล่าเซลก็ให้ไปเลือกตัวsolar chargerที่มี spec.ของinput voltageที่มีrangeในช่วงตั้งแต่0-100หรือ150Vครับแล้วนำสายจากจักรยานที่ผ่านไดโอดมาต่อเข้าให้ตรงขั้วได้เลยครับ ส่วนสายกราวด์ไม่ต้องต่ออะไรทั้งสิ้นครับพันเก็บไว้เฉยๆได้ครับ การปั่นที่ได้ผลสูงสุดจะขึ้นอยู่กันท่านต่อกับแบตฯไว้แบบใดเช่นต่อแบบ12Vก็ปั่นมันคงที่ที่แถวๆ12-15Vครับแต่ถ้าต่อแบตฯแบบ24Vก็ปั่นจักรยานให้ได้กระแสจากมันคงที่ที่ช่วง24-26Vครับก็จะประหยัดแรงและได้ผลเต็มที่ครับ

 

ก็ขอบคุณลุงเชียงใหม่นะคับผมคนสมันใหม่แต่อยู่กับธรรมมะแต่ผมส่งใสอย่างนึงนะคับที่เข้าลงหนังสือมาผมก็อ่านเกือบทุกทีนะคับแต่วันเวลาที่แจ้งปีนั้นปีนี้ผมว่าครูบาอาจารย์อยากให้มนุยษ์สร้างบุญมากกว่าหรือเปล่าเพราะทุกวันนี้สภาพสังคมเสือมโสมลงทุกวันวัยรุ่นเที่ยวพ่อแม่ปล่อยประละเลยไปกันหมด แต่ผมก็เชือครูบาอาจารย์นะคับก็ต้องระวังไว้ดีกว่ามาแก้ไขอะไรไม่ได้เลย