ลักษณะที่เกิดเวลาสวดมนต์และนั่งสมาธิ

เวลาที่แฟนสวดมนต์ในวันพระใหญ่แล้วเรานั้งอยู่ใกล้ไม่ได้สวดมนต์ด้วยพอถึงบทแผ่เมตตาเราต้องนั่งร้องไห้ทุกทีไม่รู้เป็นไร

 

เข้าๆออกเว็บพลังจิตทุกวัน คอยหาอ่านแต่สิ่งที่ต้องการอ่าน
ที่แท้ก็อยู่ที่นี่เอง สงสัยมีอะไรบังตาไว้ เลยเพิ่งมาพบเจอ

มีประโยชน์มากๆๆๆๆเลยค่ะ ปัญหาที่เกิดขึ้นขณะนั่งปฏิบัตภาวนาถึงแม้ว่าจะคล้ายกันแต่ก็ได้คำตอบที่ต่างกัน ขอบพระคุณผู้ที่เข้ามาถาม และผู้ที่มาตอบไขข้อข้องใจ ในหลายกรณี ทำให้เราได้จำไว้ไปปรับปรุง นะคะ

เมื่อก่อนนี้ชอบสวดมนต์นะคะ สวดบทหลักๆเลือกที่ไม่ยาวมาก เพราะเจ็บคอกระหายน้ำมากค่ะ เสร็จแล้วนั่งสมาธิต่ออีกหน่อยก็นั่งไม่ได้นานก็เข้านอน
ปิดไฟแล้วมักจะได้ยินเสียงพระสวดมนต์แว่วๆมาอยู่เรื่อยค่ะ ก็ได้แต่ฟังจนหลับไปน่ะค่ะ

แต่ตอนนี้ไม่ค่อยได้สวด คือจะฝึกนั่งสมาธิเลย แล้วก็สวดมนต์ในใจไปด้วย
เพราะถ้าไม่สวดมนต์กลบความคิดฟุ้งๆไว้ ก็จะนั่งเมื่อยเปล่าๆค่ะ
เป็นวิธีที่สะดวกดีค่ะ แต่ไม่ทราบว่าควรหรือไม่
ปล นั่งได้ไม่เกินชั่วโมงสักที

รบกวนท่านผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
ขอบคุณจริงๆสำหรับกระทู้ดีๆแบบนี้

 

เคยได้รับคำแนะนำมาครั้งหนึ่งจากคุณสันโดษ ทุกวันก็พยายามไม่ดูถูกตัวเอง ทำไปเรื่อย ๆ รู้ก็รู้..ไม่รู้ก็ไม่เห็นเป็นไร ...แต่ทบทวนดูแล้วยังไม่ก้าวหน้า เพราะติดที่ว่า "จิตสุดท้ายก่อนตายอยู่ที่ใดเมื่อตายแล้วคนที่ตายไปแล้วจิตจะอยู่ที่นั่น" นะ...ถ้าจำไม่ผิด คำพูดนี้ทำให้กังวลเรื่อง พ่อกับ แม่ เพราะตอนที่เขามีชีวิตอยู่ เรานี้โง่เขาเบาปัญญานัก แทบไม่ได้ตอบแทนคุณท่านเลย และท่านก็กังวลเรื่องบ้าน (รอการปลูกสร้างจากลูก ๆ อยู่) พ่อป่วยอยู่ไอซียู 3 เดือน พอพี่สาวบอกว่าวางมัดจำซื้อบ้านให้แล้ว 2-3 วันต่อมาท่านก็เสียชีวิต หลังจากนั้นอีก 6 เดือน พี่สาวก็บอกกับแม่ว่ารื้อบ้านหลังทีี่่อยู่นี้นะ แล้วปลูกใหม่โดยต่อเติมไปเรื่อยๆ นะ ตามแต่ปัจจัย แม่ก็ตกลง แล้วท่านก็กังวลเกี่่ยวกับการเก็บของใส่ตู้ (ตู้โบราณหลังใหญ่มาก) ประมาณสองอาทิตย์ท่านก็เสียชีวิต ให้หลังมาประมาณ 4 ปี ไม่มีใครสนใจตู้ พี่ และ น้อง ๆ ขอแต่ไม่มีใครสามารถไปเอามาได้ มีเหตุให้เอามาไม่ได้ พอเราขอ พี่
น้องทุกคนก็ตกลง ถ้าเธอสามารถเอามาได้ก็ไม่ขัด ฉันเอามาได้และรู้สึกว่าแม่อยู่ด้วย ไปทำบุญมา เอามือแตะที่ตู้แล้วบอกให้แม่อนุโมทนา ขนลุกทั้งตัว บางทีกลางคืนเดินผ่านตู้ หรือเข้าใกล้ ก็ขนลุก จึงอยากจะถามคุณสันโดษ ว่า ถ้าพ่ออยู่บ้านหลังที่พี่สาวซื้อ ท่านคงยังไม่ได้ไปเกิด และถ้าแม่อยู่ที่ตู้ ท่านจะเป็นเช่นใด เนื่องจากตู้หลังใหญ่มากเอาเข้าไว้ในบ้านไม่ได้ติดประตู ก่อนที่พ่อจะเข้า ไอซียู ท่านอยู่กับดิฉัน 3- 4 ปี แต่ลูก ๆ ทุกคนรู้สึกว่าพ่อ กับ แม่ยังอยู่กับเรา ทุกครั้งที่จะมีเหตุดี หรือร้ายหลายคนเคยฝันเห็นท่าน หรือแม้แต่ตรุษจีน ท่านก็จะมาเข้าฝันเตือนให้ทำ ตั้งแต่ดิฉันรู้จักเส้นทางธรรมเบื้องต้น ก็สวดมนต์นั่งสมาธิอุทิศบุญให้ท่านเสมอท่านจะได้รับมั้ยคะ

 

สวัสดีครับผมเองเป็นประเภทดีได้เป็นพักๆแล้วจะเหมือนกับมีอะไรมาคอยดึงคอยขัดอยู่เสมอ บ่อยครั้งที่ปฎิบัติเริ่มจะดีเริ่มสัมผัสอารมณ์พิเศษต่างๆ แต่เหมือนมีอะไรมาฉุดไปทางไม่ดีตลอด เรียกว่าเดี๋ยวดีเดี๋ยวก็เลวอีกแล้ว อีกอย่างนึงเดี๋ยวนี้เวลาผมดูหรือนึกถึงภาพพระบางทีจะเกิดภาพไม่ดีผุดแทรกขึ้นมาผมรู้สึกไม่ดีเลยกลัวจะบาปหนักครับ ผมอยากขอคำแนะนำด้วยครับ

 

ขอบคุณทุกๆคำถามนะค่ะ และขอบคุณคุณสันโดษมากๆเลยคะที่ให้ความกระจ่างในหลายๆเรื่อง

ได้มาอ่านกระทู้นี้ทำให้เข้าใจการนั่งสมาธิขึ้นมาอีกเยอะเลยคะ (นั่งอ่านอยู่ 2 วัน อิอิ)

ตอนนี้เริ่มกลับมาสวดมนต์แล้วคะ แต่ว่ายังไม่ได้นั่งสมาธิเพราะรู้สึกว่าจิตยังไม่นิ่งพอ

พอได้มาอ่านกระทู้นี้ทำให้มีกำลังใจคะ จะพยายามต่อไป

และขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ตั้งใจปฏิบัตินะค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณสันโดษให้ช่วยมาตอบกระทู้ดีๆแบบนี้บ่อยๆ เพื่อเป็นแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้ที่ไม่รู้แบบไผ่คะ


อนุโมทนาสาธุค่ะ

 

สวดหาพุงมหากา ชัยมงคล ชินบัญชร ทุกวันุ ท่องได้โดยไม่ตอ้งดูบทสวดคะ
ตอนนี้เริ่มสวดยอดพระกัณฐ์ไตรปิฎก
ได้สองสามเดือนแล้วคะ
ตัวเองเปนคนนอนหลับยากมาก
พยายามสวดอิติปิโส สวดหาพุงมหากา ชัยมงคล ชินบัญชร
เพือ่ที่จะให้นอนให้หลับ
บางทีก้ยังไม่ยอมหลับอีก
ตอนนี้เป็นปัญหาใหญ่มากเลยคะ
ไม่อยากจะใช้ยา
ช่วยแนะนำด้วยคะ

 

รู้สึกเหมือนมีพลังบางอย่างเคลื่อนเข้ามาทับร้างกาย

วันนั้นสวดมนต์ปกติแล้วสวดอิติปิโสและสวดคาถาเจ้าแม่กวนอิมมากกว่าอายุ1จบ แล้วจิงนั่งสมาธิ รู้สุกวูปวาบตรงกึ่งกลางหน้าผากตั้งแต่ตอนสวดแล้ว แต่ก็ไม่ทราบว่าอะไร เพราะไม่ได้ศึกษาเกี่ยวกับอาการของการนั่งสมาธิ พอนั่งสมาธิ ก็รู้สึก เหมือนมีพลังบางอย่าง ค่อยๆเคลื่อนเข้ามาซ้อนกับร่างกาย จึงเกิดอาการกลัวต่างๆนาๆเพราะอยู่คนเดียว เลยขอพรให้เจ้าแม่คุ้มครอง แต่อาการก็ไม่หาย กลัวว่าจะเป็นร่างทรง รึว่าผีเข้าแบบที่เคยได้ยินมา ก็เลยออกลืมตา ปกติทุกๆครั้งที่นั่งก็จะรู้สึกตัวหมุนบ้าง ตัวลอยบ้าง เห็นแสงสว่างจ้าบ้าง แบบที่เคยได้ยินมา แต่อาการที่เพิ่งเกิดล่าสุดนี่รู้สึกแปลกที่สุด แล้วยอมรับว่ากลัวมาก อยากทราบว่าเพราะอะไร ขอความท่านผู้รู้ที่ทราบช่วยตอบด้วยค่ะ

 

สงสัย

ผมอ่านจากหนังสือ แล้วฝึกนั่งสมาธิด้วยตนเอง มีข้อสงสัยดังนี้
1.นั่งสมาธิได้ครั้งละ 15 ถึง 40 นาทีน้อยเกินไปหรือไม่
2.ระหว่างนั่งบางครั้งก็มีน้ำตาไหล หรือตัวสั่นแล้วก็หยุดไป บางครั้งก็เป็นใหม่ใช่อาการปิติหรือไม่ เป็นอาการวนๆ แบบนี้ทุกคนใหม
3.อาการสุขเป็นอย่างไรครับ
4.ช่วงการนับลมหายใจช่วงแรกจะรู้สึก แต่หลังจากนับไปสักพักลืมนับ พอนึกได้ก็ไม่แน่ใจว่ามีลมหายใจหรือไม่เพราะเบามาก ผมควรทำอย่างไรต่อ

 

อนุโมทนาด้วยครับ....ชอบสวดมนต์เหมือนกันครับ..นั่งสมาธิ 30 นาทีทุกๆๆวัน วันไน๋นั่งไม่ตรงเวลา จิ้งจกร้องทักเลยครับ..เหมือนเรียกให้มาทำเลยครับ

 

สวดเหมือนกันครับ สวดทุกคืนเลยคืนไหนไม่ได้สวดมนต์เหมือนขาดอะไรไปครับ

สวดแล้วทำให้จิตนิ่ง ทำให้หายจากการเป็นคนใจร้อนได้มากมายเลยครับ

 

เรียน ถามคุณสันโดษ
ดิฉันเป็นสมช.ใหม่ค่ะ อยากจะเรียนถามว่าดิฉันปฏิบัติถูกต้องหรือไม่
1.กราบพระรัตนตรัย 2. นมัสการ 3. ไตรสรรคมน์ 4.พระพุทธคุณ พระธรรมคุณ พระสังฆคุณ 5. พาหุง 6.มหาการุณิโก 7.พุทธคุณเท่าอายุ 8. พระคาถาชินบัญชร
แล้วเวลาสวดมนต์ มีอาการหาวนอน หรือถ้านั่งสมาธิ บางครั้งจะหาวจนน้ำตาไหล
เลยจะรบกวนสอบถามค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขออนุโมทนาด้วยน่ะค่ะ

 

เรียนถามคุณสันโดษ
พอดีดิฉันอ่านเจอกระทู้ ว่า บริกรรม กับ การนั่งสมาธิ เลยรบกวนอธิบายด้วยค่ะว่าต่าง
กันอย่างไรค่ะ
ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ

 

การสวดมนต์นั่งสมาธิ เป็นเรื่องของ จิตสั่งกายให้ปฏิบัติ

เเบบเเผน คือ การที่จิตเป็นผู้นำให้เราปฏิบัติ

ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นบทสวดใดๆก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นเพราะมีครูบาอาจารย์

หรือ เพราะว่า ได้เรียนรู้มาตามนั้น ก็ขอให้ปฏิบัติตามที่เป็นไปนะคะ

คำว่าบริกรรม นั้น หมายถึง จิตของผู้ปฏิบัตินึกอยู่ในคำใดคำหนึ่ง

โดยเฉพาะ เช่น พุทโธ เป็นต้น ซ้ำ ๆ อยู่ในคำเดียวเรียกว่า "บริกรรม"

บริกรรมก็คือส่วนของภาวนานั่นเอง

ส่วนการ นั่งสมาธิ คือ การกำหนดจิต ให้อยู่ที่ใจภายใน

การปฏิบัติหากมีเเบบเเผนทำให้เราสงบเเสดงว่า เรามาถูกทาง

เเต่ถ้าปฏิับัติเเล้วอึดอัด ไม่สบายไม่พอใจ เพราะว่า เราปฏิบัติไม่ถูกจริตนั้นเอง

ไม่ว่าจะปฏิบัติเเนวทางใน หากทำเเล้วใจสงบ ใจสบาย ใจเย็น

เเสดงว่า เราพบการปฏิบัติที่เหมาะกับตัวเอง ณ ปัจจุบัน ค่ะ

 

ส่วนอาการต่างๆไม่ว่าจะเป็น โยกเยก ร้องไห้ ขนลุก เป็นเพราะจิตภายใน ได้รับผลบุญ

เวลาปฏิบัติให้เเผ่เมตตา หรือ ระลึกถึงบุญส่งไปให้กับ จิตที่ทำให้เราเกิดอาการต่างๆ

เเล้วจิตจะสงบเอง ในที่สุดค่ะ

 

เรียน คุณสันโดษ
ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้ที่แนะนำ แต่ส่วนมากสวดมนต์ ไม่ค่อยได้นั่งสมาธิเท่าไร
เพราะรู้สึกจิตไม่ค่อยอยู่กับที่เท่าไร คอยแต่จะออกนอกหลู่ทาง พอจะแนะนำวิธีได้ไหมค่ะ
ขออนุโมทนาบุญด้วยน่ะค่ะ
และขอให้คุณสันโดษ มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง และอยู่กับเว็ปนี้ตลอดไปค่ะ

 

วิธีง่ายๆ คือ อย่าบังคับจิตตัวเองค่ะ

การที่จิตเราจะสงบได้ เป็นเพราะว่า เราทำในสิ่งที่เราสบายใจ

อะไรที่จิตเราสงบ ไม่ว่าจะ ดูหนัง ฟัง เพลง นั่งสมาธิ หรือ สวดมนต์

ถ้าจิตเรานิ่ง นั้นคือ ทางออกของการทำใจให้สงบ

การหากิจกรรมต้องถูกจริต เเต่คนส่วนมากคิดว่า ต้องเข้าวัด สวดมนต์อย่างเดียว

เเต่จริงๆเเล้ว บุญ = กระเเสเเห่งความสุข

อะไรที่ทำให้จิตใจเราสุขสงบได้เเม้เเต่เล่นกับสัตว์เลี้ยงที่บ้าน

หรือปลูกต้นไม้ นั้นคือ กรรมฐานที่ดีมาก เพราะ กรรมฐาน คือ การหากิจกรรมทำ

ที่ทำให้จิตเรามีหลักเกาะ ไม่ว่าจะกิจกรรมอะไร ถ้าจิตเราชอบสงบ

นั้นคือ การปฏิบัติธรรมเเละยกจิตเราให้สูงขึ้นค่ะ

 

สวัสดีค่ะ คุณสันโดษ
ดิฉันขอบคุณสำหรับคำแนะนำน่ะค่ะ
และจะขอคำแนะนำเพิ่มเติม บางครั้งดิฉันได้ไปร่วมพิธีพุทธาภิเษก หรือไป
ร่วมพิธีบวงสรวง หรือ บูชา พอมีพิธีอัญเชิญเทวดา ดิฉันมีอาการขนลุก หรือบางทีก็
หาวจนน้ำตาไหล หรือบางที หน้าจะชา นิด ๆ ดิฉันไม่ทราบเหตุผลว่าเกิดจากอะไร
รบกวนขอคำแนะนำด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ

 

รบกวนเรียนถามอีกนิดน่ะค่ะ พอดีอ่านเจอบทมหาเมตตาใหญ่ ใช้สวดตอนไหนเหรอค่ะ
ขอบคุณค่ะ

 

การที่ขนลุก เป็นเพราะ จิตสัมผัส กับสิ่งศักดิ์สิทธิ์

ในขณะที่เรา จิตว่าง หรือ จิตเปิด คะ

หาก ปกติ คน ที่ จิตไม่ว่าง จะรับไม่ได้

ก็ ไม่มีอะไรมาก คะ เเค่ ปล่อย ให้ รู้ว่า ..

ท่านได้ รับ บุญเเล้ว เท่านั้นเองคะ

จิต สัมผัส เกิด ขึ้น ด้วย ผัสสะ ทั้ง 5 คือ ตา หู จมูก ลิ้น กาย

ส่วน ใจ จะ สัมผัส กับ วิญญาณ หากเรา ปล่อย ให้ตน มี สติ

ต่อไป จะ สามารถ เข้าถึง สัมผัส ที่ หก ได้ คะ

อยากสวดบทไหนตอนไหน จงสวด ณ ตอนนั้นค่ะ

 

สวัสดี คุณสันโดษ และทุกคน

หลังจากที่ได้อ่านกระทู้มานาน ได้รับความรู้มากมาย ในการปฏิบัติกรรมฐานจากทฤษฎีดู

เหมือนว่าทำได้อย่างง่ายดาย แต่ในความเป็นจริงแล้วมันยากมาก รบกวนคุณสันโดษช่วย

แนะนำแนวทางการปฏิบัติที่เหมาะสำหรับดิฉัน ดิฉันคงบาปหนาอยากจะปฏิบัติ แต่ก็ต้องมี

อุปสรรคทุกครั้ง และอยากถามว่าชีวิตของดิฉันเดินมาถูกทางไหมในเรื่องอาชีพการงาน และ

ครอบครัว บางครั้งดิฉันรู้สึกสับสนในชีวิตมากไม่รู้จะไปทางไหนดี สุดท้ายของชีวิตอยากเจอ

กับความสุขที่แท้จริงเหมือนอย่างกับคุณสันโดษบ้าง รบกวนช่วยตอบด้วยนะคะ



ขอร่วมอนุโมทนาบุญกับทุกข้อความด้วยนะคะ