อย่าปฏิบัติเพื่อดับอารมณ์

ความคิดเห็นที่ 4 : (สันตินันท์)

การที่เราดูจิตนั้น อย่าไปกังวลว่าสิ่งที่ถูกรู้จะดับหรือไม่ดับ เพราะเราไม่ได้ปฏิบัติเพื่อดับสิ่งที่ถูกรู้ หากแต่ปฏิบัติเพื่อจะรู้สิ่งที่กำลังปรากฏด้วยจิตใจที่เป็นกลาง (มะเหมี่ยวใช้คำว่าไม่อิน) ก็จะเห็นเองว่าสิ่งนั้นแสดงไตรลักษณ์อยู่ตลอดเวลา

อย่าไปกังวลว่าในขณะนั้นจิตจะเป็นทุกข์ แล้วพยายามดับทุกข์ เพราะเราไม่ได้ดูจิตเพื่อดับทุกข์ หากแต่ดูเพื่อให้รู้ความจริงว่า ทุกข์เกิดขึ้นได้อย่างไร ดับไปได้อย่างไร ซึ่งเมื่อดูนานเข้าจะประจักษ์ชัดว่า ทุกข์เกิดขึ้นเพราะจิตหลง / ไหล ไปยึดอารมณ์นั่นเอง เมื่อจิตรู้ความจริงแล้ว จิตก็ย้อมหาทางพ้นทุกข์ของเขาเอง เรามีหน้าที่รู้เท่านั้น

ที่จริงจิตไม่เคยว่างจากอารมณ์ แม้อารมณ์หยาบจะดับไป เช่นดูแล้วความโกรธดับไป ความรู้สึกเฉยๆ ไม่มีอะไร ที่บางคนบอกว่า ว่างๆ ที่เข้ามาคั่นก่อนที่อารมณ์หยาบตัวใหม่จะจรมา อันนั้นก็คืออารมณ์อีกตัวหนึ่ง

จิตไม่เคยปราศจากอารมณ์ เราปฏิบัติก็ไม่ใช่เพื่อไม่ให้จิตรู้อารมณ์ แต่ปฏิบัติเพื่อให้จิตฉลาด ไม่หลงอารมณ์ที่กำลังไปรู้เข้า ที่ว่าจิตฉลาดก็คือจิตเขารู้อริยสัจ คือรู้ว่า ถ้าเมื่อใดจิตอยาก จิตยึด จิตก็ทุกข์ ถ้าจิตสักแต่รู้ ไม่อยาก ไม่ยึด ก็ไม่ทุกข์

ธรรมะเป็นเรื่องง่ายๆ ครับ
อย่าไปคิดมากจนซับซ้อนเลยครับ

จากคุณ : สันตินันท์ [ 22 ส.ค. 2542 / 06:36:51 น. ]

;k03​

 

ตกลงค่ะ ตามนั้นเลย

 

เยี่ยมครับ